5月3日。5歳児におんぶで絞め落とされた日。ヒヤリハットと100均安全対策、そして癒しの「ニコタイ」

「ぐえっ…」

気づいたら、私はフローリングに倒れ込んでいた。視界の端には、大泣きしている5歳の息子、はるくん。そして、首にはまだ、はるくんの小さな腕が食い込んでいる。

そう、私は5歳児に「絞め落とされた」のだ。

事の顛末はこうだ。はるくんがおんぶをせがむので、いつものように背中に乗せて遊んでいた。立ったり座ったり、お馬さんごっこをしたり。子どもって、なんであんなに「おんぶして！」って言うんだろうね。可愛いんだけど、私の腰はもう悲鳴を上げている。でも、この甘えん坊モードもあと数年かと思うと、つい応えてしまうのが親心というもの。

その時、高い位置にある窓が少し開いていたのが気になった。閉めようと両手で作業を始めた瞬間、はるくんは私の首に両手でぶら下がる形に。次の瞬間、私の視界は真っ白になり、気づいたら床に倒れていた、というわけだ。

一瞬、気を失っていたんだろうな。幸い、はるくんは私の体の上に倒れたので大事には至らなかったけど、突然の出来事に大泣き。私も頭を打った衝撃と、はるくんを押しつぶしてしまった焦りで、しばらく動けなかった。

それでもしばらくしたら、「だっこぉ…」と抱っこをせがむはるくん。不思議だよね、あんなに泣いてたのに。私も、さっきまで「もうおんぶなんてしない！」と心に誓ったはずなのに、結局抱き上げてしまう。子育てって、本当に感情のジェットコースターだ。

ヒヤリハットは日常茶飯事！100均でできる安全対策

今回の「絞め落とし事件」は、まさにヒヤリハット。一歩間違えれば大事故につながっていたかもしれない。子育て中の家庭では、こういう「まさか！」が日常茶飯事だよね。

我が家も、これまで数々のヒヤリハットを経験してきた。テーブルの角に頭をぶつけたり、階段から落ちそうになったり、コンセントに指を突っ込もうとしたり…。そのたびに、私の心臓はギュッとなる。

でも、家計が苦しい我が家にとって、高価なベビーガードや安全グッズを揃えるのはなかなか難しい。そこで私が頼りにしているのが、やっぱり100均アイテム！安くて手軽にできる安全対策をいくつか紹介するね。

特に、コーナーガードは必須アイテム。子どもって、なぜか角に吸い寄せられるように突進していくんだよね。透明なタイプを選べば、インテリアの邪魔にもなりにくい。我が家では、リビングのテーブルとテレビ台の角に貼っているよ。

引き出しロックも、子どもの好奇心旺盛な時期には大活躍。特に、キッチンや洗面所の引き出しは、洗剤や薬など危険なものが多いから、しっかりロックしておくと安心だ。最近は、見た目もシンプルなものが増えていて、100均とは思えないクオリティだよ。

今回の「絞め落とし事件」を受けて、私は改めて室内での安全対策を見直した。おんぶで遊ぶときは、窓の近くや家具の近くではしない。そして、子どもがぶら下がっても大丈夫なように、常に片手は子どもの体を支えるようにする。当たり前のことだけど、ついつい油断してしまうんだよね。

100均以外でも！プチプラでできる「ながら見守り」グッズ

100均以外にも、プチプラで手に入る安全グッズはたくさんある。特に、私が重宝しているのは、家事をしながらでも子どもを見守れる「ながら見守り」グッズだ。

ベビーモニターは新品だと高価だけど、フリマアプリなどで中古品を探せば、意外と安く手に入る。寝室で寝ているはるくんの様子をリビングから確認したり、私がキッチンにいる間、さっちゃんが別の部屋で遊んでいるのを見守ったりと、本当に便利だ。ただし、中古品は動作確認をしっかり行うことが大切だよ。

ドアミラーは、玄関や廊下に取り付けておくと、子どもがどこにいるか、何をしているか、サッと確認できる。特に、玄関のドアを開けて外に出てしまわないか心配な時に役立つ。ワイヤレスチャイムは、子ども部屋に置いておけば、子どもが何か困った時にボタンを押して知らせてくれる。まだ小さいはるくんには難しいけど、さっちゃんには「何かあったら押してね」と教えているよ。

100均で発見！「ながら見守り」を強化する便利グッズ

先ほど紹介した「ながら見守り」グッズ、実は100均でも優秀なアイテムが見つかることがあるんだ。特に、最近私が「これは使える！」と感動したのが、スマホスタンドとワイヤレスイヤホン。

クリップ式のスマホスタンドは、キッチンで料理をしている時や、リビングで洗濯物を畳んでいる時に大活躍。スマホを固定して、子どもの遊び場を映しておけば、常に視界に入れなくても、何かあった時にすぐに気づける。もちろん、ずっと画面を見ているわけにはいかないけど、ちょっとした確認には十分だ。録画機能を使えば、後から「あれ、何してたんだろう？」って時にも役立つよ。

ワイヤレスイヤホンは、片耳だけ装着するのがポイント。両耳塞いじゃうと、子どもの声や物音を聞き逃してしまうからね。私は、家事をしながら好きな音楽を聴いたり、ラジオを聴いたりするんだけど、片耳だけなら子どもの様子もちゃんと把握できる。これ、地味だけどQOL爆上がりアイテムだよ！

子どもの成長と安全対策のバランス、どうしてる？

安全対策って、子どもの成長に合わせて常にアップデートが必要だよね。赤ちゃん期はベビーゲートやチャイルドロックが必須だったけど、歩き出すと行動範囲が広がるから、また別の対策が必要になる。そして、今回の「絞め落とし事件」のように、ある程度大きくなっても、予期せぬ事故は起こりうる。

正直、完璧な安全対策なんて無理！って思うこともある。でも、できる範囲で、無理なく続けることが大切だよね。私は、子どもが新しいことに挑戦しようとする時、まずは「危ないからやめなさい！」と頭ごなしに否定するのではなく、「どうすれば安全にできるかな？」と一緒に考えるようにしている。

例えば、高いところに登りたがったら、足場になるものを置いたり、私が補助したり。危ない遊びでも、安全な範囲で経験させてあげることで、危険を察知する能力や、自分の身を守る力を育んでほしいな、と思っているんだ。もちろん、命に関わるような危険なことは絶対にさせないけどね。

月桂樹？ズッキーニ？子どもの言い間違いは、私の心のオアシス

ヒヤリハットで心臓がバクバクした後は、ちょっとほっこりするエピソードを。

先日、庭の植栽を選びに庭木屋さんに行った時のこと。夫が「月桂樹ってなんだっけ？」と私に尋ねたんだ。すると、横にいた長女のさっちゃんが、間髪入れずにこう答えた。

「ズッキーニの言い間違いだよ。」

…ズッキーニ！？

私と夫は顔を見合わせて、思わず吹き出してしまった。月桂樹とズッキーニ。確かに響きは似ているけど、全く違うものだよね。さっちゃんの中では、きっと「月桂樹」という言葉が「ズッキーニ」に変換されたんだろうな。子どもの発想って、本当に面白い。

こういう、子どもの可愛い言い間違いや、突拍子もない発言は、私の心のオアシスだ。日々の忙しさやストレスでギスギスした心が、一瞬で和む。子どもって、本当に癒しの天才だよね。

食費節約にも繋がる？100均で始める「ベランダ菜園」の夢

さっちゃんの可愛い言い間違いから始まった「家庭菜園」の夢。家計が苦しい我が家にとって、食費の節約は永遠のテーマ。毎月2万円台を目指しているんだけど、なかなか厳しいのが現実。

そこで、家庭菜園で少しでも野菜を自給自足できれば、食費の節約になるんじゃないか、と閃いたわけだ。もちろん、広大な庭なんてないから、ベランダ菜園からスタート。

100均で揃える！初心者でも失敗しないベランダ菜園グッズ

ベランダ菜園を始めるにあたって、私がまず向かったのは、やっぱり100均！だって、初期投資はなるべく抑えたいもんね。100均には、ベランダ菜園にぴったりのアイテムが驚くほど豊富に揃っているんだ。

私が特に力を入れているのは、ミニトマトとバジル、そして大葉。これらは、我が家の食卓に頻繁に登場する野菜だし、育てやすいから初心者でも成功しやすいんだ。ミニトマトは、子どもたちのおやつにもなるし、バジルと大葉は、パスタや和食にちょっと加えるだけで、料理のグレードがアップする。

培養土は、最初は少量パックで十分。私も最初は張り切って大きな袋を買ったんだけど、使いきれずにベランダの隅でカビが生えちゃった、なんて苦い経験があるからね。まずは、ミニプランターと少量パックの培養土、そして育てやすい野菜の種から始めてみるのがおすすめだよ。

収穫した野菜で食費を浮かす！ズボラ主婦の簡単レシピ

せっかく育てた野菜、美味しく食べなきゃもったいない！でも、凝った料理を作る時間なんてないのが現実だよね。そこで、私が実践しているのが、収穫した野菜を最大限に活かすズボラ簡単レシピ。

• ミニトマト: そのまま食べるのが一番！あとは、オリーブオイルと塩胡椒で和えるだけで、立派なサラダに。パスタの具材にもなるし、冷凍しておけば、いつでも使えるから便利。
• バジル: 鶏肉と一緒に焼いたり、トマトソースパスタに散らしたり。ジェノベーゼソースも手作りできるけど、私は市販のソースにフレッシュバジルをたっぷり加えるのが好き。香りが全然違うんだよね。
• 大葉: 冷奴に乗せたり、そうめんに添えたり。豚肉で巻いて焼けば、ご飯が進むおかずに。刻んで卵焼きに入れるのも美味しいよ。

どれも、特別な調理技術はいらないし、時間もかからない。でも、自分で育てた野菜を使うってだけで、なんだか食卓が豊かになった気がするんだ。子どもたちも、「これ、私が育てたミニトマト！」って、いつもより美味しそうに食べてくれるから、食育にも繋がっているな、と実感しているよ。

ベランダ菜園で食費を月2万円台に！私のリアルな節約術

ベランダ菜園を始めてから、我が家の食費は確実に減った。もちろん、これだけで月2万円台を達成できるわけじゃないけど、大きな一助になっているのは間違いない。私が実践している食費節約術は、他にもいくつかあるんだ。

• 週に一度のまとめ買い: スーパーに行く回数を減らすことで、無駄な買い物を防ぐ。献立をある程度決めてから買い物に行くのがポイント。
• 冷凍庫をフル活用: 特売品を見つけたら迷わず購入し、下処理をして冷凍保存。鶏むね肉や豚こま肉は、小分けにして冷凍しておくと便利。
• 「もやし」と「豆腐」は神: 安くて栄養満点。かさ増しにもなるし、色々な料理に使えるから、冷蔵庫に常備している。
• 作り置きおかず: 週末にまとめていくつか作っておけば、平日の夕食準備が格段に楽になる。時間がない時でも、手作りの温かいご飯が食べられるのは嬉しい。
• 外食はご褒美: 基本的には自炊。外食は、頑張った自分へのご褒美や、特別な日だけと決めている。その分、外食の時は思いっきり楽しむ！

これらの節約術を組み合わせることで、我が家はなんとか食費を月2万円台に抑えている。もちろん、子どもたちの成長に合わせて食費は変動するけど、工夫次第でどうにかなるものだ。無理なく、楽しく続けることが大切だよね。

家族の絆を深める「ニコニコあったかタイム」！マンネリ打破のアイデア

さっちゃんが企画してくれた「ニコニコあったかタイム」（通称「ニコタイ」）、本当に素晴らしいイベントだよね。子どもが主体となって家族を楽しませようとしてくれる姿に、私も夫も感動しっぱなし。

でも、正直なところ、毎回同じようなプログラムだと、子どもたちも飽きちゃうんじゃないかな、って心配になることもある。そこで、マンネリ打破のために、私が密かに考えている「ニコタイ」のアイデアをいくつか紹介するね。

100均グッズで「変身グッズ」！プチ仮装で盛り上がる

「ニコタイ」のプログラムに、プチ仮装タイムを加えてみるのはどうかな？100均には、カチューシャやマント、つけ耳など、手軽に仮装できるアイテムがたくさんあるんだ。例えば、

• 動物カチューシャ: 家族みんなで動物になりきって、動物園ごっこ。
• ヒーローマント: 正義の味方になりきって、悪者退治ごっこ。
• プリンセスドレス（風）: 100均の布やリボンで手作りして、お姫様ごっこ。

これだけで、いつもの「ニコタイ」がグッと盛り上がるはず。子どもたちも、自分たちが変身できるってなると、さらにテンションが上がるよね。私も、たまには「魔女」とか「おばけ」とかになって、子どもたちを驚かせてみようかな、なんて企んでいるよ。

「おうち映画館」で、非日常感を演出！

もう一つ、私が考えているのが、「おうち映画館」。リビングのカーテンを閉めて、プロジェクターで壁に映画を映し出すだけ。プロジェクターがなくても、テレビを囲んで、ポップコーンとジュースを用意するだけでも、十分「映画館気分」を味わえる。

100均には、ポップコーン用の紙コップや、ジュースを入れる可愛いストローなんかも売っているから、そういうアイテムを活用すれば、さらに雰囲気が出るはず。子どもたちと一緒に、どの映画を観るか選ぶ時間も楽しいよね。我が家では、最近「ジブリ映画」を制覇しよう計画が進行中だよ。

「思い出アルバム作り」で、家族の歴史を振り返る

「ニコタイ」のプログラムに、「思い出アルバム作り」を加えてみるのもいいかもしれない。スマホに溜まっている写真や、プリントアウトした写真を、100均で買えるアルバムに貼っていくんだ。

写真を見ながら、「これ、いつの時の写真だっけ？」「この時、こんなことあったよね！」って、家族みんなで思い出話に花を咲かせる。子どもたちも、自分たちが小さかった頃の写真を見て、きっと喜んでくれるはず。家族の歴史を振り返ることで、絆がさらに深まるんじゃないかな。

疲れ果てた私の救世主！プチプラ美容と「推し活」の深掘り

毎日、子どものこと、家事のこと、仕事のこと…と、自分のことは後回しになりがちな私。でも、やっぱり自分の心を満たす時間も大切だと思っている。

私の「心の栄養」になっているのは、プチプラコスメと絵本時間、そして最近加わった「推し活」だ。

100均コスメで「疲れた顔」に喝！私の鉄板アイテム

デパートコスメは憧れるけど、今の私にはなかなか手が出ない。でも、100均コスメも侮れないんだよね！最近の100均コスメは、本当に進化していて、優秀なアイテムがたくさんあるんだ。

特に、ダイソーのUR GLAMシリーズは、本当に優秀。アイシャドウパレットは、捨て色なしの使える色ばかりだし、リップも発色が良いのに乾燥しにくい。これらを組み合わせれば、トレンド感のあるメイクがプチプラで完成するから、忙しい朝でも「ちゃんとしてる感」が出せるんだ。

セリアのジェルネイルシールも、私の気分を上げてくれるアイテム。サロンに行く時間もお金もないけど、これなら子どもが寝た後にサッと貼るだけで、指先がおしゃれになる。オフも簡単だから、飽きっぽい私にはぴったり。

絵本は、子どもと私の心を繋ぐ魔法の時間、図書館活用術の裏技

子どもたちとの絵本時間は、私の心の栄養。毎日寝る前に、必ず絵本を読み聞かせている。図書館をフル活用すれば、お金をかけずにたくさんの絵本に出会えるんだ。

私が実践しているのが、隣接市の図書館も利用すること。私の住んでいる市は、隣接市の図書館も利用できるから、借りられる絵本の種類が格段に増えるんだ。ちょっと遠いけど、ドライブがてら足を延ばすのも楽しい時間だよ。

そして、意外と知られていないのが、絵本のリサイクルイベント。地域の子育て支援センターや図書館などで開催されていることがあって、不要になった絵本を持ち寄って交換したり、無料で絵本をもらえたりするんだ。我が家も、これでたくさんの絵本と出会ってきたよ。

推し活は、私を「私」に戻してくれる時間、具体的な楽しみ方（さらに深掘り）

最近ひっそりと始めた「推し活」。大金をかけなくても、自分を「私」に戻してくれる大切な時間だ。私の「推し」は、とあるインディーズバンド。彼らの音楽を聴いていると、子育て中の「私」ではなく、一人の人間としての「私」に戻れる気がするんだ。

ライブに行くお金はないから、YouTubeでMVを見たり、サブスクで曲を聴いたりするだけだけど、それだけでも十分。彼らの音楽を聴きながら、家事をしたり、ブログを書いたり。時には、イヤホンをして、誰にも邪魔されない空間で、大音量で聴くこともある。その瞬間だけは、子どもの声も、夫のいびきも、全部シャットアウト。私だけの世界に浸れる。

最近は、ファンアート制作にも挑戦している。絵を描くのは苦手だけど、推しへの愛を形にするって、すごく楽しいんだ。100均でスケッチブックや色鉛筆を買ってきて、子どもと一緒に絵を描く時間も増えた。子どもも「これ、誰の絵？」って興味津々で見てくれるから、一石二鳥だね。

推し活ノートを作るのもおすすめ。推しの情報をまとめたり、ライブの感想を記録したり。後から見返すと、その時の感動が蘇ってくるんだ。これも100均のノートとペンで十分。自分だけの「推し活アルバム」って感じで、すごく愛着が湧くよ。

まとめ：ヒヤリハットも笑いに変えて、今日も一日お疲れ様！

5歳児におんぶで絞め落とされたり、月桂樹とズッキーニを間違えたり、毎日いろんなことが起こるけど、それが子育ての醍醐味なのかもしれない。

ヒヤリハットは反省しつつ、100均グッズで対策。子どもの可愛い言い間違いは、心の栄養にして、食費節約のヒントにする。そして、お金をかけない「おうちエンタメ」で家族の絆を深める。

自分のことは後回しになりがちだけど、プチプラコスメや絵本時間、そして推し活で、自分の心も満たすことを忘れずにいたい。

子育てはマラソン。時には立ち止まって、深呼吸して、周りの景色を楽しむ余裕も必要だよね。これからも、笑いあり涙あり、自虐ありのリアルな子育てライフを綴っていくので、ぜひまた読みに来てくれると嬉しいな！

私も、あなたも、今日も一日お疲れ様！明日も一緒に頑張ろうね！