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巧妙な収納方法で食費を節約!冷蔵庫内の整理を見直してみよう。収納のコツで得られる知恵とは?

冷蔵庫内が乱雑だと、知らないうちに食材の賞味期限が切れてしまったり、

奥に隠れた食材が古くなり食べられなくなることがあります。

食費を節約するためにも、冷蔵庫の中を整理して食品ロスを予防しましょう。

この記事では、食費節約につながる冷蔵庫の収納テクニックを紹介します。

x冷蔵庫の収納方法が食費節約に影響する?

冷蔵庫の収納方法が食費節約に寄与するのか疑問に感じる人もいるでしょう。

しかし、冷蔵庫内を整理することで、

食材の無駄を減らし、食費を節約できる場合があります。

その理由を以下で見ていきましょう。

冷蔵庫が整理されると食費節約に繋がる

冷蔵庫の中が乱雑だと、どの食材がどれだけ入っているかが把握しにくいです。

その結果、食材の賞味期限が過ぎたり、奥に古い食材が溜まりやすく、

買った食品を無駄にしてしまうことがあります。

逆に、冷蔵庫の中が整理されて見やすい状態だと、

どの食材があるかが分かりやすくなります。

賞味期限の確認もしやすくなり、

食品ロスを防ぐことで食費節約につながるでしょう。

また、買い物前に冷蔵庫の中を確認しやすくなり、重複して買うことも避けられます。

食費節約に役立つ冷蔵庫の収納テクニック | 基本編

まずは、食品ロスを減らして食費を節約するための冷蔵庫の収納ポイントを見ていきましょう。

以下の4つのコツを守りながら、冷蔵庫内を整理していきましょう。

食費節約に繋がる冷蔵庫の収納ポイント

【冷蔵庫を満杯にしない】

冷蔵庫を満杯にすることは避けましょう。

中が食材で一杯だと、どの食材があるのかが分かりにくくなります。

見やすく整理することで、野菜が傷むことや

賞味期限が確認しにくいという問題を解消できます。

冷蔵庫の容量の7~8割程度に収納するよう心がけましょう。

【種類ごとに定位置を決める】

上手な整理整頓のためには、食材の種類ごとに定位置を決めることが大切です。

これにより、どこに何があるのかが分かりやすくなり、

食材が見失われることを防げます。

特に小さな調味料やふりかけは、

収納ボックスや扉の棚に入れて整理すると便利です。

【ストックは1つにする】

買い物を忘れないように食材をたくさんストックしたくなる気持ちは理解できますが、

食品ロスを防ぐためにはストックを1つに絞ると良いでしょう。

買ったつもりが実はまだある、という状況を防ぐために、

ストックの量にはルールを決めておきましょう。

【透明の収納ボックスを利用する】

冷蔵庫の中を整理するために、収納ボックスを使うことは一般的ですが、

中身が見えないボックスを使用すると中身が分かりにくくなります。

透明の収納ボックスを使うことで、

中身が見やすくなり、食品ロスを防ぎやすくなります。

食費節約のための冷蔵庫収納テクニック | 場所別編

冷蔵庫には冷蔵室・野菜室・冷凍室など、

さまざまなスペースが存在します。

ここでは冷蔵庫の各場所に焦点を当て、

具体的な食費節約の冷蔵庫収納テクニックをご紹介します。

冷蔵室の収納テクニック

冷蔵室は最も頻繁に使用されるため、特に乱雑になりがちです。

何をどこに収納するかを決め、定位置を守ることが重要です。

例えば、手の届きやすい段には賞味期限の短い食材や

納豆、豆腐、ヨーグルト、作り置きのおかずなどを配置すると便利です。

逆に手が届きにくい段には、使用頻度の低いアイテムを収納しましょう。

ボトル類はドアポケットに立て、

チューブの調味料は小物用スタンドに差し込むと整理しやすくなります。

野菜室の収納テクニック

野菜室は上段・下段を効果的に利用することが重要です。

上段は目につきやすいため、日持ちのしづらいトマトやフルーツなどを配置すると良いでしょう。

また、つぶれやすい食材も上段に収めましょう。

下段にはにんじん、じゃがいも、根菜類など日持ちする食材を配置します。

下段は深さがあるため、仕切りを使用して立てるとスペースを有効利用できます。

冷凍室の収納テクニック

冷凍室には多くの食材を詰め込みがちで、

スペースに深さがあることがあります。

重ねると下のものが見えにくくなるため、

冷凍室に収める食材は立てて収納すると良いでしょう。

小さなアイテム、例えばカップアイスなどは、

冷凍庫対応のカゴにまとめて収納すれば見つけやすくなります。

まとめ

冷蔵庫を見やすく整理することで、

外見の美しさや使い勝手だけでなく、食費の節約にも繋がります。

また、冷蔵庫が整理されていると冷却効率が向上し、電気代も節約できます。

提案した冷蔵庫収納テクニックを実践し、無駄な食費を削減しましょう。

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